闪腰岔气主要是外伤引起的腰部软组织损伤，以及膈肌的刺激。这种情况要多休息，口服营养神经的药物和非甾体类消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠等，这种情况一般需要2-3周的时间才能够得到恢复。
岔气是由于膈神经受到膈的刺激之后引起，可以应用消炎镇痛的营养神经药物，比如甲钴胺、乐松，能够有效的起到治疗作用。岔气可以应用上述措施，闪腰还是可以局部的理疗热敷或者轻度的按摩，都是能够有利于腰椎的软组织快速的恢复。平时的时候要加强腰背肌的功能锻炼，包括小燕飞、平板支撑或者游泳等，对恢复也比较有好处。