年纪轻轻得了腰突很绝望怎么办

2023-01-01 23:58

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年纪轻轻的腰椎间盘突出不用过于紧张,甚至绝望。
第一、腰椎间盘突出属于多发病、常见病,腰突除了会造成肌肉疼痛和下肢放射痛以外,不会造成瘫痪和影响生活、工作等非常严重的情况。
第二、因为随着不良姿势的增加,特别是年轻人经常地弯腰、负重、低头玩手机,不良姿势、缺乏锻炼使腰突在年纪轻轻出现的情况越来越普遍。
第三、既然年轻说明还有很长的时间,肌肉力量可以恢复,这时根据腰突检查的情况进行保守、手术治疗,治疗以后避免不良姿势,改善生活习惯,在不疼痛的情况进行腰部肌肉力量的锻炼,完全可以使腰部肌肉力量增强以后保护突出不再复发,从而使腰突情况得到缓解,所以不用过于紧张和绝望。

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