膝关节韧带断裂术后康复的目的主要是恢复膝关节的屈伸关节活动度，康复的方法具体如下：
第一、进行半小时的热疗，如蜡疗、红外线照射等，热疗目的是减轻后面手法的疼痛；
第二、进行被动的手法关节活动度扩大，活动时一定要注意安全，采取循序渐进的原则，逐渐扩大膝关节的关节活动度，可以是手法的，也可以是负重被动的，最后要进行十分钟的冰敷，防止因康复锻炼过程中造成韧带的毛细血管出血，从而减轻疼痛的发生。
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02:34
对于单纯前交叉韧带断裂，可采用关节镜下微创重建方案，因此早期建议术后0-4周可能在支具保护下使膝关节伸直位，开始的时候是部分负重扶拐行走，活动角度也是从0°逐渐屈、伸膝关...
伍卫刚│浙江大学医学院附属第二医院
2023/12/25 播放（57792）
"膝关节韧带断裂手术之后会有一个支具外固定保护，而在外固定保护的情况下，由于本身有一定的活动度，所以这时可以拄拐慢慢尝试进行小的功能康复锻炼。拿掉外固定支具之后，需要有一个不负...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/12/14 收听(59932)
"膝韧带断裂一般术后要进行康复训练，手术后的一个月内要配戴功能性膝关节支具，在支具保护下进行膝关节的功能锻炼。往往是膝关节逐渐屈伸功能锻炼，一般来说在头一周内可以将关节啊屈伸范...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/16 收听(55564)
"肩袖损伤大部分都需要在肩关节镜下进行手术修补，术后为了达到最佳的恢复效果，都建议进行系统的康复训练。康复训练主要是在无痛状态下进行肩关节各方向关节活动，以及肌肉功能锻炼。肩关...
张亮│辽宁省人民医院
2023/05/31 收听(17724)
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股骨头坏死术后康复训练有很多，具体如下： 1、针对髋关节周围肌肉训练：肌肉训练有利于恢复患者关节功能，且肌肉量增加能使周围血运循环通畅； 2、针对...
杨俊兴│广州中医药大学深圳医院
2023/05/17 播放（75978）
"半月板损伤以后需要进行关节镜手术治疗，手术以后当日就可以进行踝泵训练，也就是踝关节和足趾主动的屈伸活动，可以增加股四头肌等长收缩训练，而且股四头肌等长收缩训练可以在术前就开始...
张亮│辽宁省人民医院
2023/09/17 收听(13256)
01:39
大腿骨折术后康复训练的方法，主要包括关节训练和肌肉训练，具体情况如下： 1、关节训练：大腿骨折手术后，一般会限制髋关节和膝关节的活动，患者应在术后早期进行异常...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/06/04 播放（686）
"腰椎骨折术后的康复训练，主要包括腰背肌的练习、下肢的练习以及戴支具适当的下地行走等练习。在腰椎骨折的早期，可以在床上行双下肢的直腿抬高，轮番抬高之后增加肌肉的收缩，促进局部的...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/05/21 收听(90550)
"腰椎间盘术后的康复训练方法，具体如下：第一、术后不建议做腰部的运动，如果条件允许，可以做加强腰部核心肌群力量的训练，简单的做一下腰的屈、伸，或者小燕飞之类的动作，以加强腰部的...
王欣│山东省立第三医院
2023/10/29 收听(97798)
病人发生跟腱病变后，尤其是发生跟腱完全断裂后，采取了手术治疗。术后需要进行尽早的、正确的、科学的康复训练，有助于跟腱的恢复。其具体的恢复方法是，首先可以嘱咐病人取仰卧位，然后进...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/11 收听(79764)
"股骨头术后的康复，建议一定要在医生或者治疗师的指导下进行，大体介绍一下整个股骨头术后康复的过程。股骨头术后大体上康复分为三个阶段，即卧床阶段、在辅助器械帮助下进行行走锻炼、不...
张亮│辽宁省人民医院
2023/08/26 收听(77292)
01:51
膝关节韧带断裂的患者，几乎都存在有外伤史，患者表现为局部疼痛和活动受限，应及时去医院就诊。医生查体怀疑膝关节韧带断裂的时候，会给予患者核磁共振的检查，以明确诊断。膝关节韧...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/06 播放（86302）
膝关节韧带断裂是严重损伤，包括内侧副韧带、外侧副韧带、前交叉韧带和后端韧带断裂。如果是单纯的内侧副韧带断裂，常常在内侧间隙有压痛，将腿向外侧掰直，内侧间隙增大，外侧副韧带相反，...
陈建海│北京大学人民医院
2023/03/24 收听(45894)
01:42
膝关节韧带断裂一般需要手术治疗，手术后的锻炼恢复，即在可调试支具保护下锻炼肌肉力量以及关节活动范围，尽量避免完全负重。开始可在屈曲30°到伸直5°的活动范围练习，逐渐增加...
闫瑞忠│太原市中心医院
2023/10/22 播放（76334）
01:51
膝关节韧带断裂包括前后交叉韧带、侧副韧带断裂，每一条韧带对于膝关节的稳定性都比较重要，具体措施包括支具保护、手术治疗、局部制动等，具体如下： 1、支具保护：通...
纪泉│北京医院
2023/06/27 播放（55412）
"膝关节有非常多的韧带，韧带的断裂常常是由于运动损伤造成的，比如说剧烈的对抗性运动，如踢足球、打篮球，都会引起韧带损伤，可以是膝关节的侧副韧带的损伤断裂，也可以是膝关节的交叉韧...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/27 收听(66210)
01:33
半月板缝合术属于微创手术，建议患者早期进行康复训练，康复训练在半月板术后起着比较重要的作用，不同时期进行不同的康复训练，术后可分为以下时期： 1、术后4-6小...
上官磊│空军军医大学西京医院
2023/06/30 播放（80560）
"脚踝骨折手术之后，如果踝关节必须要用支具或石膏固定，踝关节暂时不能活动，但是要多活动其他下肢的关节，例如髋关节、膝关节以及脚趾的各个关节，防止关节的僵硬。也多做下肢的肌肉静力...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/03/03 收听(40388)
"膝关节术后的具体康复练习，要看具体的膝关节手术方式，如膝关节做骨折的手术，骨折手术后，术后因为正常的内侧副韧带、交叉韧带，及外侧副韧带等，韧带是自身的韧带，不用考虑任练习过程...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/05/07 收听(37368)
01:46
膝关节韧带断裂治疗方法，包括保守治疗和手术治疗两类。 1、手术治疗：多适用于对运动要求比较高的年轻患者或者是多韧带损伤患者。膝关节韧带包括前交叉韧带、后交叉韧...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/08 播放（49290）
