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孩子什么时候补钙最佳时间
2023-06-10 17:14:17收听:-
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孩子什么时候补钙最佳时间
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缺钙的孩子应该补充维生素D3,对于母乳喂养或者部分母乳喂养的婴儿,一般从生后数天就应该开始补充维生素D3,需400IU/日。
对于人工喂养的婴儿,如果配方奶的摄入量少于1L升/日,也应该从其它途径来保证每天400IU的维生素D3摄入量。在夏天阳光充足时可以暂停或者减量服用维生素D3,一般可以不用加服钙剂。但是如果乳 、乳制品摄入不足或者营养欠佳,可以适当补充钙剂和微量元素。对于已经出现维生素D缺乏性佝偻病的患儿,可以给予每天2000-4000IU的维生素D3,连服一个月以后改为每天400-800IU。如果口服困难或者腹泻等影响患儿吸收,可以采用大剂量的突击疗法,给予15-30万IU的维生素D3进行肌肉注射,一个月以后再给400-800IU/日进行维持。在补充维生素D3的同时可以适量给予钙剂,同时补充微量元素。多晒太阳是预防维生素D缺乏性佝偻病简单而有效的措施,应该保证平均每天的户外活动时间在1-2个小时以上,可以逐步延长晒太阳的时间。
在补钙期间,家长需要让孩子适量多喝水,及时补充水分,避免补钙期间引起上火。饮食要清淡,不要吃热量太高的食物,要吃粗纤维的食物,比如玉米、红薯等。
对于人工喂养的婴儿,如果配方奶的摄入量少于1L升/日,也应该从其它途径来保证每天400IU的维生素D3摄入量。在夏天阳光充足时可以暂停或者减量服用维生素D3,一般可以不用加服钙剂。但是如果乳 、乳制品摄入不足或者营养欠佳,可以适当补充钙剂和微量元素。对于已经出现维生素D缺乏性佝偻病的患儿,可以给予每天2000-4000IU的维生素D3,连服一个月以后改为每天400-800IU。如果口服困难或者腹泻等影响患儿吸收,可以采用大剂量的突击疗法,给予15-30万IU的维生素D3进行肌肉注射,一个月以后再给400-800IU/日进行维持。在补充维生素D3的同时可以适量给予钙剂,同时补充微量元素。多晒太阳是预防维生素D缺乏性佝偻病简单而有效的措施,应该保证平均每天的户外活动时间在1-2个小时以上,可以逐步延长晒太阳的时间。
在补钙期间,家长需要让孩子适量多喝水,及时补充水分,避免补钙期间引起上火。饮食要清淡,不要吃热量太高的食物,要吃粗纤维的食物,比如玉米、红薯等。
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