体温在37.4-38℃之间属于低烧，也就是轻度发热，可以先进行物理降温，使用温开水或酒精擦拭脖子、腋窝、大腿根、手心、脚心等部位。如果体温达到38-39℃之间属于中度发热，如果出现不适感，可以口服退烧药物治疗，比如布洛芬，当体温达到39℃以上属于高热。要多喝水，多排尿有利于体温下降，预防高热引起的脱水。如果体温达到41℃以上属于超高热，一定要及时就医，及时对症治疗。