晕血在临床上非常常见，这样的患者尽量明确自身的身体素质，减少碰见血的概率，才能够最彻底的减少晕血的情况。
但是在日常生活当中不可避免的会碰见出血的情况，因此建议患者可以从现在开始，慢慢的进行脱敏训练。脱敏训练的原理其实很简单，从一开始观察小剂量血液或者类似的物品，逐渐加强这方面的刺激，从而心理素质不断提高，晕血的情况也会改善很多。
比如一开始可以先观察1-2滴猪血、鸭血等，逐渐的增加剂量，看一杯血，再看一盆血。并且患者也需要给自身给予心理暗示，这个并不是害怕的事情，能够坚持住，一点一点的加强，总有一天可以脱敏。