如果牙龈发炎而且有脓了，应该尽早到正规医院的口腔科进行治疗。如果牙龈沟或者牙周袋中有脓汁溢出，就需要进行牙龈沟或者牙周袋冲洗。
一般用双氧水、盐水进行反复的冲洗，就可以将牙龈沟或者牙周袋内的脓汁、食物残渣、软垢、牙菌斑、游离的细菌都冲洗出来。冲洗干净以后再外用碘甘油，就可以控制局部的炎症。
经过几次冲洗以后，炎症就可以完全消退，再进行牙周治疗，也就是进行洁治、刮治、根面平整，去除牙石。回家以后应该认真刷牙，控制菌斑。
建议采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，在每一餐后加上睡觉前都认真刷牙，每次刷牙不少于3分钟，这样就可以保持口腔清洁，不再引起牙龈发炎、流脓。