膝关节后面的腘窝疼痛，主要考虑以下两个原因：
1、膝关节半月板后角损伤，膝盖在屈曲过程中，特别是下蹲过于屈曲时，会导致后角牵引力量明显增加，撕裂的半月板会进一步加重疼痛，磁共振检查可以明确，治疗上需要进行部分半月板切除。
2、膝关节骨性关节炎，主要为股骨髁与胫骨平台关节面的软骨剥脱，无菌性炎症产生，会导致膝关节后方无菌性炎症明显，引起周围组织水肿炎性增生，关节内积液明显时可以引起国窝囊肿，一般腘窝囊肿内的积液都来自于膝关节，大部分与膝关节相通，单纯的去除囊肿，很多都会再次出现，需要改善膝关节的炎症才能彻底的恢复。