想要增强孩子的抵抗力，具体方法如下：
一、在饮食方面，要多吃高蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等，做到营养均衡、荤素搭配。
二、要加强体育锻炼，多参加户外活动，多晒太阳，劳逸结合，睡眠充足。
三、免疫预防接种，及时接种各种疫苗，刺激机体产生抗体，起到预防疾病的作用，也可以在医生的指导下用增强免疫力的药物，如转移因子口服液、脾氨肽冻干粉、匹多莫德、干扰素等。