胆固醇高会头晕吗

2023-09-30 02:32

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通常胆固醇高不会有明显的头晕不适症状,但是要密切关注身体变化情况,有不适症状后随时就诊。
高脂血症包括胆固醇高、甘油三酯高和低密度脂蛋白高、高密度脂蛋白低。如果高脂血症得不到明显、有效的控制,可以造成动脉血管出现硬化、斑块,往往血脂高不会有明显的症状,但是带来的血管斑块、硬化有可能会破裂,形成血栓或者斑块增大,造成血管堵塞,引起心脑血管疾病。因此,胆固醇高往往没有症状,更应该提高警惕,定期进行血脂的化验检查。如果血脂增高,一方面可以通过非药物的治疗,也就是健康的四大基石:合理均衡的营养、适当适度地锻炼、戒烟限酒、心理平衡。另一方面,要在医生的指导下合理的使用药物。
胆固醇高的人群在饮食方面一定要注意,忌吃高脂肪食物,如动物内脏、蛋黄、松花蛋、巧克力、肥肉、油炸食品、蛋糕等,以及辛辣、刺激调味品,避免烟酒。这类人群宜多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果,适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品。

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