红蓝光祛痘的效果不错，主要作用是对皮肤的表层，可以起到抗菌、消炎的作用，抑制油脂的分泌、减少毛孔的堵塞进而减少痤疮杆菌感染的机率。红蓝光还可以刺激皮肤的深层组织，加速新陈代谢、促进痘印的修复，使皮肤变得光滑。如果痘痘不是很多则主要是控制饮食，不要吃太油腻的食物，不要吃辣椒、油炸食品，减少皮肤的油脂生成。建议多吃青菜和降火的食物，如黄瓜、苦瓜、绿豆。如果皮肤太油，可以适当的使用去油脂的洗面奶，外用维甲酸类的软膏或消炎药膏涂擦。如果要想痘痘消得快，可以配合用红蓝光祛痘治疗。