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"改变咬指甲的最好方法，因为咬指甲的动作一般是和自己当时紧张、焦虑情绪有关，会在自觉、不自觉中成为个体缓解焦虑紧张情绪的方式或者注意点。了解到这一点很重要，要彻底或者比较稳定的...
张卫华│北京大学第六医院
2023/05/22 收听(15364)
01:49
洁癖是俗语或者昵称，并不是医学术语，医学上关于这种过分清洁有一个疾病，是强迫障碍的强迫行为，即反复洗涤、清洁等。如果经过大夫判断，确实是强迫行为，要按照强迫障碍的治疗方案...
曲姗│北京大学人民医院
2023/09/27 播放（81238）
01:56
咬指甲是儿童常见的偏差行为，之所以会有这样行为，大多数因为心理上的原因。碰到事情难以处理，或者碰到事情不知道该怎么办时，出现焦虑表现，在行为上可能表现出咬指甲。还有其他方...
高红│山西医科大学第二医院
2023/12/20 播放（55036）
"14岁改掉咬指甲的最好方法应该是儿童精神科就诊，请儿童精神科医生对孩子咬指甲以及背后的问题进行综合评估，对咬指甲的性质作出准确的判断，在这个基础上接受专业的指导和帮助。因为咬...
张卫华│北京大学第六医院
2023/11/14 收听(90110)
"临床上关于强迫症的治疗主要以药物治疗、心理治疗为治疗手段。药物治疗目前在临床上主要以5-羟色胺再摄取抑制剂进行系统治疗，如足量、足疗程的应用帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等药物，...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/06/28 收听(26444)
"强迫症是临床上比较常见的一组精神疾病，其主要症状表现为不必要的想法和行为反复出现，困扰正常的工作和生活，这种想法和行为往往是负面，个体想要停止却徒劳，难以停止。针对强迫症的治...
周佳男│天津市安定医院
2023/03/23 收听(38190)
"改掉拖延症应该使用以下方法：1、自己监督自己，督促自己及时完成工作任务，当自己能够有效地监督自己，才能够及时改掉拖延症的问题，培养今日事今日毕的良好习惯。如果没有监督或者原则...
罗国帅│天津市安定医院
2023/11/27 收听(48526)
01:51
首先洁癖不是一种疾病，通常生活中很多人都会说自己有洁癖，所以洁癖本身不是病。但是如果洁癖影响到正常生活或工作，甚至让自己感到痛苦，才是一种疾病，需要治疗。治疗有两个方面，...
冯杰│中国人民解放军总医院
2023/09/21 播放（58450）
"洁癖越来越严重的主要原因有以下几个：1、可能是过于关注，因为通过行为主义发现越是关注，这件事情出现的频率就会越高、出现的时间越久，自己反复洗手，反复担心身体碰到细菌、病毒，就...
罗国帅│天津市安定医院
2023/04/10 收听(71388)
日常生活中所说的洁癖表现在疾病性质上一般是强迫症症状具体的表现。强迫症的发病原因、发病机制还是比较复杂的，因为精神疾病大部分都是比较复杂的、多病因导致的疾病。大致方面和遗传因素...
张卫华│北京大学第六医院
2023/05/20 收听(91698)
01:16
拖延症是一个很复杂的现象，好像每一个在社会工作的人都说自己有一定的拖延症，具体要看什么情况。 如果遇到自己本身不太擅长或不太愿意做的事情，人会有一种自然反应想...
张卫华│北京大学第六医院
2023/05/03 播放（76250）
02:49
洁癖患者如果不过分清洁，便会觉得不安，情况往往给患者带来明显影响，具体如下： 1、消耗患者大量的时间和体力：洁癖患者往往花大量时间反复清洁和洗涤，而且往往事无...
李佳│海南省人民医院
2023/05/09 播放（84948）
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洁癖是生活当中的词，实际上在医学上，洁癖是强迫症的一种表现。洁癖通常有以下几种： 1、观念上怕脏：患者看哪都嫌脏，如接触过的东西、别人放东西的地方，以及虫子爬...
梁军│北京大学第六医院
2023/08/31 播放（36048）
"如果有洁癖的问题，应该进行心理治疗以及自我调整治疗。在心理治疗方面，主要推荐的方法有认知行为疗法、系统脱敏疗法，以及精神分析疗法、森田疗法、家庭疗法、人本主义疗法等。如果自己...
罗国帅│天津市安定医院
2023/02/06 收听(23448)
"洁癖特别严重的时候可以考虑心理治疗、药物治疗，同时也可以自我调整，心理治疗方面比较推荐的一线治疗方法有认知行为疗法、系统脱敏疗法、人本主义疗法、精神分析疗法等。如果自己洁癖严...
罗国帅│天津市安定医院
2023/01/03 收听(62690)
"生活中的洁癖一般是描述对清洁的关注比较高的状态或者行为，有一部分可能是比一般人的清洁要求会高一些，但是清洗的次数或者清洗的频度还不太过分，不会对他的生活造成明显的干扰，我们就...
张卫华│北京大学第六医院
2023/02/11 收听(94536)
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晚睡强迫症在生活当中很常见，到点休息是常识，但很多人不想睡，其实也称之为睡眠拖延症，是拖延症的一种，原因可能有很多种。可能工作、生活压力比较大，节奏很紧张，晚上好不容易有...
马晓娟│郑州市第九人民医院
2023/02/03 播放（54956）
"改掉拖延症可以使用以下两个方法：1、将自己的目标或人生规划分解为小的目标，尤其是分解为容易完成的子目标。这时可以让自己非常快速的完成任务，就会让自己更加有效率，同时积累成功的...
罗国帅│天津市安定医院
2023/01/20 收听(43092)
"出现拖延症的表现，主要就是做事特别拖沓，容易推迟任务，到规定时间还不能完成任务，也不能解决问题。有了拖延症的表现，一定要积极的调整：1、培养自己良好的生活习惯，学会今日事今日...
罗国帅│天津市安定医院
2023/08/25 收听(87798)
"如果发生了真性近视是不会自然恢复的，也就是改不掉。出现近视可以验光配上合适的眼镜，可以是框架眼镜，也可以是隐形眼镜。有需要的时候可以考虑做近视眼手术，但是做近视眼手术一定要在...
施爱群│中日友好医院
2023/03/03 收听(61228)
