一岁宝宝不吃饭怎么办
2023-03-01 13:06:55收听:23439
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一岁宝宝不吃饭怎么办
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一岁的宝宝不吃饭怎么办?一岁的宝宝可以吃三顿正餐,2-3次奶类的食品,这时候养成一个规律的饮食习惯,不要让宝宝吃零食,因为宝宝吃过的零食会影响宝宝吃饭的情况,所以要养成一个规律的饮食习惯,养成一天定时三餐,即正餐的习惯,避免宝宝吃过多的零食,造成宝宝吃正餐的时候食欲不好的情况。
另外,宝宝一岁的时候,可以自愿吃很多东西,这时候食物的品种又多样一些,食物的颜色可以鲜艳或者弄的食物可以丰富些,这样刺激宝宝的食欲,宝宝看着食物的颜色品种比较齐全,这时候食欲会好起来,这时候可以主动的建立让宝宝自己吃,如果宝宝自己吃的时候可能弄得会很乱,不要着急,慢慢宝宝会学会自己吃饭的,鼓励宝宝自己吃饭,这样宝宝食欲就会好起来,所以一岁的时候要养成好的习惯,鼓励宝宝自己吃饭,尽量不要喂宝宝吃,如果喂宝宝吃可能养成厌烦的心理了,自己动手,这样宝宝的食欲就会很快好起来。
另外,宝宝一岁的时候,可以自愿吃很多东西,这时候食物的品种又多样一些,食物的颜色可以鲜艳或者弄的食物可以丰富些,这样刺激宝宝的食欲,宝宝看着食物的颜色品种比较齐全,这时候食欲会好起来,这时候可以主动的建立让宝宝自己吃,如果宝宝自己吃的时候可能弄得会很乱,不要着急,慢慢宝宝会学会自己吃饭的,鼓励宝宝自己吃饭,这样宝宝食欲就会好起来,所以一岁的时候要养成好的习惯,鼓励宝宝自己吃饭,尽量不要喂宝宝吃,如果喂宝宝吃可能养成厌烦的心理了,自己动手,这样宝宝的食欲就会很快好起来。
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