吃富含钙质的食物有助于骨折的愈合，可以接骨。可以食用牛奶、小鱼、虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，这些食物都富含钙质，对接骨有很好的作用。
除了吃富含钙质食物以外，可以多晒太阳，促进钙质的转化，不疼痛的情况下可以在医生指导下适当进行功能锻炼。除了吃食物以外一些药物比如钙尔奇、密盖息等，对接骨也有很好作用，能促进骨折愈合。
除了吃以上富含钙质的食物外，丰富的水果和维生素含量比较高的蔬菜以及蛋白质，比如鱼肉、瘦肉等，都对骨质的愈合及接骨有很好的作用。