胸口正中的骨头被称为胸骨，胸骨疼痛最常见的原因就是胸骨的骨膜发炎。骨膜发炎一般是因为长时间劳累或者外伤以后出现局部的受凉，比如吹风扇或者吹空调之后出现的局部疼痛，疼痛主要表现为刺痛感，扩胸时或者深呼吸时疼痛可能会加重，卧床休息时疼痛可以减轻。这种情况最好的治疗办法就是制动，局部进行热敷，可以采用热水袋或者热毛巾外敷。如果疼痛不能缓解，可以外搽扶他林软膏或者口服西乐葆胶囊进行止痛。还有一种情况就是胸骨外伤所导致的骨折，临床上比较少见，一旦发病，疼痛比较剧烈，通常会有明显的压痛和叩击痛，呼吸时疼痛明显加重、活动受限，需要去医院进一步治疗。