男人打呼噜的病因有很多种，比如肥胖，咽腔狭窄，鼻塞不通气等都会影响患者正常的生活质量，睡眠质量，所以一定要详细的检查明确具体病因。患者可以到医院去完善睡眠监测，明确打鼾的类型以及程度，之后患者可以到耳鼻喉科详细检查，看看扁桃体是否有肥大，咽腔是不是有狭窄，黏膜有没有松弛或者鼻中隔有无偏曲，下鼻甲有无肥大等等，在明确具体的病因之后才能对症治疗。如果患者过于肥胖，首先建议减肥，毕竟手术治疗打鼾是有一定风险的。所以建议患者一定要坚持多加锻炼，瘦20斤之后打鼾的情况应该会有所好转。如果最终患者选择了手术治疗，也需要根据具体的情况选择手术的术式。