孕妇在怀孕期间如果只是偶尔有点憋气和缺氧症状，只要不是太严重，而且不是长时间出现缺氧，对胎儿影响不大。因为孕妇和胎儿是两个呼吸系统，孕妇暂时缺氧，不会直接影响到胎儿，如果孕妇出现长时间比较严重的憋气和呼吸困难等情况，导致身体严重缺氧，就容易引起血液缺氧，会影响到胎儿，导致胎儿出现缺氧症状。
孕妇平时要注意多开窗通气，保持室内空气新鲜，并且需要多去空气流动的室外，使自己能够呼吸到充足的新鲜空气。平时需要注意均衡饮食，多增加营养，如果孕妇出现比较严重的贫血或者妊娠性高血压等疾病，导致心脏供血不足，就会影响胎儿呼吸，导致宫内缺氧。