月经来了会瘦吗

2023-03-27 06:55

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月经来的期间不会出现消瘦。正常情况下女性月经来潮主要受卵巢分泌功能影响,在来月经期间体内雌激素、孕激素水平下降,会引发撤退出血,出现子宫内膜脱落而形成月经。
这是一个正常的生理现象,不会影响人体对食物的吸收,不会出现消瘦情况。月经期间正常规律饮食,问题不大,不建议在经期减肥。
经期本身经血外流,身体抵抗力差,如果通过节食减肥会引发对身体的影响。经期不适合从事剧烈活动,如果从事剧烈活动会引发经期经量增多、经期延长。
在月经来的时间不建议通过节食和运动减肥来月经,月经期间正常规律的生活也不会出现变瘦。

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