大便一块一块的是怎么回事

2023-02-07 16:17

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主要是大便中缺乏水分,极度干燥,是便秘的症状。便秘主要是由于不良生活习惯导致的,如饮食中高脂肪、高热量、高胆固醇,粗纤维摄入量较少,没有养成良好的排便习惯,日常运动较少,肠道蠕动减慢,精神高度紧张、焦虑,患有肠道病变以及糖尿病、尿毒症等全身性疾病也会导致便秘。
针对便秘应查明病因,对症治疗。如果是单纯性便秘,要合理膳食,减少高热量、高脂肪等食物摄入,增加维生素、粗纤维的摄入,多食用蔬菜、水果,还要增加日常饮水量,控制在2000ml左右。适当进行体育锻炼,促进胃肠蠕动。良好的排便习惯,坚持晨便,即使没有便意,也应进行蹲坐,逐步形成条件反射。

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