过敏性鼻炎是一种鼻腔黏膜的变应性反应，主要是由于过敏原引起的。过敏原在自然界中存在，包括了长期存在的，比如粉尘、尘螨、动物的皮毛等等，还有一些是季节性存在的，比如花粉、各种草类等，还有真菌。
根据不同的过敏原我们可以采取不同的戴口罩时间，如果是常年性过敏原，我们可以经常佩戴口罩，如果是季节性，在这个季节应该戴上口罩，这样就可以避免接触过敏原。口罩选择隔离粉尘的即可，比如我们经常戴的普通医用口罩、普通外科口罩以及防止粉尘的N95口罩等等都可以，只要能阻断过敏原，使我们自身与过敏原之间形成一个防护屏障就可以。