宝宝便秘可作如下推拿：
1、补脾经、揉板门和揉足三里：增强脾胃的运化功能，促进病理食物的消化。脾经位于拇指桡侧，由指尖推到指根推两百次左右。板门穴位于大鱼肌中点，按揉三分钟。足三里位于宝宝小腿外，膝眼下四横指，距胫骨前嵴一横指处，按揉三分钟。
2、摩腹、清大肠经和揉膊阳池穴：能加强肠道的蠕动功能，促进大便排出，改善便秘症状。摩腹以宝宝肚脐为中心，按顺时针方向轻揉宝宝的腹部5-10分钟左右。清大肠经，大肠经位于食指桡侧，由虎口推向指尖推200次。膊阳池穴位于手背腕横纹中点上三寸处，按揉三分钟左右。
建议家长带宝宝去正规中医院给宝宝做推拿，以保证宝宝的治疗安全和效果。