腰椎间盘突出复发率高吗

2023-12-06 18:35

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病人发生腰椎间盘突出后,在经过正确治疗,病情的复发率不高。为减少发生病情的复发,可以嘱咐病人要经常卧床休息,放松腰椎部位的肌肉组织,而且要注意腰部保暖,不要着凉。
病人可以采用毛巾热敷,配合理疗、烤电,在平时可以经常做腰部的功能锻炼,比如做腰部的保健操,或者做小燕飞的锻炼,也可以采用平板支撑、单杠悬吊等办法。
通过加强腰椎关节稳定,增加腰部肌肉力量,就能够减少发生腰椎间盘突出的复发。在饮食上,患者要多吃含钙量高的食物,比如可以多吃大豆、瘦肉、奶制品、豆制品等。

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2023/10/04 阅读(3310)

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