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"胃肠不好的人可以吃燕麦，其食用方法是水煮或者直接用开水冲调燕麦粥，所以燕麦不含有油脂，比较容易消化，胃肠不好的人可以正常吃燕麦。燕麦也不能完全当饭吃，建议在饮食上可以适当吃各...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/08/16 收听(70328)
"胃肠不好是否可以喝酸奶和疾病情况有直接的关系，常见的有以下几条：第一、如果患有萎缩性胃炎，因为分泌的胃酸比较少，长时间缺乏胃酸也会导致食量减少，这类情况下选择喝一些酸奶确实有...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/05/20 收听(87792)
"胃肠不好可以吃菠菜，菠菜是生活中特别常见的一种蔬菜，这种蔬菜中含有大量的叶绿素、矿物质、维生素C，并且是属于容易消化的食物，在进入胃内之后能够被快速的消化、排空，而不会增加肠...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/08/23 收听(50350)
肠胃不好最好是不要吃芋，芋是一种根茎类的食物，这种食物虽然不属于辛辣、刺激性的食物，但是其中的淀粉含量特别高，因此在消化系统中消化的难度会比较大。肠胃不好的人大多数都会存在有肠...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/09/27 收听(55106)
胃肠不好的人可以吃榴莲，但是吃的同时一定要注意量。榴莲是属于热性食物，是具有强身健体、活血化淤、补肾壮阳等功效，对于身体虚弱以及胃肠不好的患者来讲，不仅可以温胃散寒，还可以非常...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/01/06 收听(59128)
"胃肠不好的人可以吃菠菜，菠菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质以及铁、钙、磷等矿物质，对于胃肠不好的人，可以消食养胃、预防便秘。菠菜有助于胃酸的分泌和食物的消化，可以治疗...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/08/18 收听(10200)
胃肠不好应尽量少食用土豆片，胃肠不好主要是由于胃酸分泌过多、胃肠蠕动能力差、胃黏膜受损、肠道存在炎症等引起的，因此胃肠不好的患者在日常生活中应少食用酸性食物。土豆片是一种产酸食...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/11/27 收听(99194)
胃肠不好是可以吃南瓜的，南瓜主要成分是纤维素、糖分、维生素等，进食后对胃黏膜具有保护作用，对胃肠道没有刺激性，还可以促进胃肠道的蠕动，保持大便的通畅。如果有胃溃疡的话，吃一些南...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/12/15 收听(47268)
"肠胃不好的人最好不要吃米饭，米饭是一种常见的主食，其中含有丰富的碳水化合物，可以补充人体所需要的营养物质，为人体提供能量，但是由于米饭中的淀粉含量过高，在消化时难度比较大，同...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/06/27 收听(63712)
02:22
胃酸、胃不好，也能吃山药。山药是常见的普通食物，主要特点是山药内含有比较多的淀粉以及膳食纤维，其淀粉相对比较难以消化，主要是支链淀粉，同时含有的膳食纤维，在消化酶的作用下...
张昊│河南省人民医院
2023/05/08 播放（31498）
胃不好是能够吃长山药的，但是不能够一次性收入过多。长山药也叫做山药，是一种药食两用的食材，本身具有健脾养胃、益气的作用，尤其是有脾胃虚弱现象的人，在平时适当的吃长山药，可以促进...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/12/11 收听(19972)
"胃肠不好要看病人是什么原因导致的，比如病人是腹痛、腹胀、消化功能不好，还是腹泻或者便秘，另外发病的症状与哪些饮食有关。牛奶一般适用于大部分病人，除了病人对乳糖酶不耐受，喝了牛...
赵严│上海市第十人民医院
2023/11/22 收听(20684)
02:37
肠胃不好称为胃肠功能紊乱，是临床常见疾病，表现为上腹疼痛不适、饱胀、反酸、嗳气、食欲差、恶心、呕吐、腹泻、便秘等，具有起病缓慢、病程长，呈持续性或反复性，而查体多无明显阳...
杨晓倩│海南省中医院
2023/03/17 播放（83718）
02:43
胃肠不好是比较常见的现象，往往与饮食、排便相关。胃肠不好的原因较多，其中器质性疾病因素，如胃炎、肠炎、胃肠道手术史或患者体质较虚弱等，均可能导致胃肠不好。部分患者属于功能...
朱丽明│北京协和医院
2023/01/05 播放（58140）
01:51
胃肠较差，若症状较轻微，即稍微吃胀或偶尔腹泻，需注意平时饮食，不可进食辛辣、刺激、油腻的食物，减少进食熏制、腌制食物，定时定量，不可暴饮暴食，以清淡饮食为主，保持情志舒畅...
茹清静│浙江中医药大学附属第二医院
2023/11/20 播放（90886）
"胃肠不好，首先注意饮食习惯，尽可能吃一些清淡的食物，不要吃油炸、油腻、辛辣、刺激的食物，多注意劳逸结合，锻炼身体，改善自己的体质。其次，给予改善生活习惯，不要熬夜，防止过度劳...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/26 收听(41550)
01:56
胃肠不好，调整的方法有以下几个： 1、饮食：建议低盐、低脂饮食，避免过夜的食物，避免烧烤、油腻、烟熏的食物，建议多进食新鲜的水果、蔬菜，应是三分荤七分素，过度...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/07 播放（33127）
"胃不好的人是可以吃山药的。山药是药食两用的一种食材，主要的作用就是健脾和胃、促进消化，尤其是本身有脾胃虚弱的人，在平时适当吃山药，还能够提高脾胃功能，促进肠胃疾病的康复。山药...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/16 收听(11634)
"胃肠不好可以喝酸奶，酸奶是纯奶发酵形成的奶制品，具有营养成分含量高、易吸收、易储存等各种优点，适合胃肠道功能不好的患者提高营养。但需注意胃肠功能不好的患者，避免一次大量服用酸...
成红刚│聊城市人民医院
2023/04/15 收听(52324)
"胃、肠不好的人可以吃麦片，麦片是经过煮熟、碾压，再烘干的谷物，含丰富的维生素B1、维生素B2、膳食纤维以及蛋白质、铁、锌、钾等，是一种营养价值极高的食品，几乎所有的人都适合吃...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/07/02 收听(88564)
