醉酒第二天吃什么才能缓解难受

2023-12-10 21:51

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醉酒是酒精中毒的一种表现,第二天还难受,一般都是头疼、头晕、胃肠道难受的症状。这个时候吃点好消化的、促进排泄功能的、稀的、含水分多的、清淡的饮食,可以缓解头疼、头昏,可以缓解胃肠道的难受,比如可以喝一些牛奶,保护胃黏膜,可以喝些稀粥,可以吃葡萄、苹果、香蕉一类的水果,又好消化,又补充营养,又可以促进代谢,缓解症状。
必要的时候进行输液,或者多饮水促进多排尿,把残余的酒精以及代谢产物尽快的排出,减轻症状。必要的时候可以吃药物,缓解头疼、头昏、头晕,缓解反酸、嗳气、恶心等。总之,要吃稀的、含有营养物质、维生素纤维素多的、好消化的,对胃黏膜没有刺激的,又能缓解症状的食物,效果是比较好的。但是奉劝喝酒的人,最好还是别喝酒,应当戒酒,像戒烟一样,酒精对人体的伤害、对神经系统的伤害、对肝肾功能的损害不亚于吸烟的人尼古丁对身体的损害。所以戒烟、戒酒,才是根本的好办法。

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