推迟绝经的方法，首先患者应该去医院经过详细的检查，排除妇科子宫、卵巢、乳腺等相关肿瘤疾病的风险，以及排除心血管方面没有栓塞性疾病的风险，以及肝肾功能正常的情况下，可以选择激素替代疗法。如补充雌孕激素，这些可以让月经推迟。
患者可以在日常生活中，注意增加蛋白质，以及碳水化合物和丰富维生素的摄入，比如多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、青菜、水果等等。平时日常生活中应该保持精神的舒畅，避免焦虑、烦躁生活，要保持愉悦，这些都有助于推迟绝经。
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"如果要推迟绝经有以下几种方法：第一个就是可以在饮食上给予改善，比如说多吃含有雌性激素的食物，像多喝豆浆、蜂王浆，多吃黑豆、洋葱，补充外源性雌性激素，对维护卵巢功能会起到一定的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/10 收听(80408)
"女性都希望自己的月经规律正常，可是也有突发情况，比如要进行考试，或者是要参加重要的场合，希望推迟月经几天。可以口服安宫黄体酮，在月经即将来潮的前3-5天，每天服用2-3次，每...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/07/26 收听(28616)
"正常女性绝经的年龄是在49-53岁之间，一般情况下女性如果想是绝经年龄推迟，可以在生活习惯上做调整，比如每天要保持心情愉快，进行适当的体育锻炼，加强营养，保持良好的作息时间...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/07/27 收听(60896)
"女性的正常月经是由于卵巢周期性排卵，而引起的体内激素周期性变化，导致子宫内膜周期性脱落和出血。这也就提示着月经是受体内性激素水平来控制的，所以需要推迟月经，只能用性激素类的药...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/03/25 收听(71984)
01:55
绝经是女性的必然经历的过程，所以如果是正常年龄，假设50岁左右绝经是一个正常的生理过程，没有必要非要推迟，因为推迟要增加雌孕激素才可能导致月经持续。 如果要推...
王悦│北京大学人民医院
2023/03/13 播放（89384）
自然绝经是妇女在40岁以后，由于卵巢功能逐渐衰退到基本不再合成雌激素及孕激素出现永久性绝经，多数发生在45-55岁之间。确定绝经必须在停经一年之后，此时追忆其一年前的月经才是最...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/01/19 收听(45552)
"女性随着年龄的增长，当卵巢功能完全衰竭的时候，就到了绝经的年龄。绝经也就意味着衰老，所以推迟月经还是比较重要的。如果要想推迟月经，首先要从心理上调整好自己，比如乐观的心态，多...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/17 收听(65014)
"绝经就是指女性月经完全停止，卵巢功能完全的衰竭。绝经又分为自然绝经和人工绝经，自然绝经就是除外一些病理的因素和生理因素，卵巢功能衰退以后月经永远停止。临床上讲连续十二个月月经...
赵芳│北京积水潭医院
2023/10/28 收听(72530)
"怎么样去推迟绝经？就是做好营养支持，还有必要的身体锻炼，另外就是适当药源性补充，就是到了围绝经期间雌激素水平低，可能会导致子宫内膜的适应性不够，或卵巢功能衰竭。建议给一些含有...
王少为│北京医院
2023/04/14 收听(73562)
02:42
女性绝经的年龄很大程度上取决于遗传，母亲是在什么年龄绝经，大概也是在该年龄的前后，所以如果是一种正常的身体状态，应该是在正常的绝经年龄月经停止，不需要将它推迟多少年，因为...
朱亦堃│山西医科大学第二医院
2023/12/20 播放（81948）
断经是指卵巢内的卵泡生理性耗竭，一般发生在45岁以后，这是正常的生理衰退。但是断经以后，可能会因为会因为雌激素含量低，造成血管舒缩功能不稳定，容易出现潮热，自主神经功能失调容易...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/14 收听(95734)
"女性绝经是一种生理现象，绝经是受到体内激素水平控制的，如果想要推迟绝经，只能补充雌激素和孕激素。正常女性生育期是30年左右，在生育期过后，女性卵巢功能衰退，卵泡质量下降，就可...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/07/03 收听(98154)
02:06
推迟绝经、推迟衰老通常不能做到，绝经、衰老是自然现象。临床做人工月经也不能使绝经的自然现象推迟，但是可以做人工激素替代治疗，即HRT，能使患者继续来月经。患者不吃药时可能...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/11 播放（69922）
"绝经就预示着卵巢功能的衰退，要想使卵巢功能得以维护，在临床上建议做到以下几点：第一个，生活要规律，不要烟酒过度，并且保证充足的睡眠。第二个，保持乐观的心态。第三个，在日常生活...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/01 收听(28614)
"推迟月经的方法，主要是口服激素类药物。比如口服短效避孕药，每天服用1次，每次服用1片，一般需要连续服用21天，停药3-7天会来月经。如果不让月经来，可以一直吃下去，直到想要月...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/06/12 收听(46890)
"绝经是因为卵巢功能减退，卵巢所分泌的雌孕激素急剧减少，使之不足以使子宫内膜脱落。绝经以后可以导致全身的各个器官系统发生改变，正常女性的绝经年龄通常在50岁左右。推迟绝经一般没...
吴燕│北京大学人民医院
2023/08/23 收听(46510)
子宫内膜异位症女性绝经有可能会推迟，具体要根据每个人的症状以及异位灶的部位而定，因为子宫内膜异位症有可能会影响卵巢功能导致排卵障碍，从而导致月经的推迟。子宫内膜异位症绝大多数位...
滑芳│河北医科大学第一医院
2023/05/07 收听(42192)
很多女性由于年龄逐渐增大、卵巢功能逐渐衰退、雌激素水平分泌慢慢的下降，因此会出现更年期的症状，现在称为围绝经期综合征，可能会出现潮热、出汗、失眠等等临床表现，因此这时希望能保持...
毛滢│北京医院
2023/11/15 收听(68540)
