空腹血糖10mmol/L可以诊断为糖尿病，通过个体化的规范治疗，包括医学营养，帮助进行饮食控制。主食粗细搭配适度、适量，种类米饭、馒头、包子、饺子、面条、稀粥都可以，主食不能过少，每天不能少于四两主食，应该规律的吃三餐。同时，注意新鲜的蔬菜和水果也应该适度、适量，新鲜的蔬菜可以一天吃一斤左右，水果可以掌握在一个拳头到半个拳头大小。肉、蛋、奶也应该适度适量，一天掌握在半斤左右。还应该少油、少盐、少糖，另外种类多样化、营养均衡。
饮食方案结合自己的饮食习惯，同时要结合运动和工作，体力消耗的情况适当的进行调整。糖尿病患者饮食治疗是基础，在饮食治疗的同时坚持餐后活动，餐后活动有利于控制血糖，提高胰岛素的敏感性，帮助控制体重。应该监测好血糖，监测测好血糖对帮助调整治疗方案、评估治疗的效果有很大的帮助。医生根据空腹血糖是10mmol/L，结合病程、体重、是否合并心脑血管疾病、肝肾的情况，帮助选择个体化的降糖方案，还会关注血压、血脂。综合管控，空腹血糖10mmol/L左右就能够降下来，而且能够达到设定的目标。