空腹血糖10是糖尿病吗

2023-08-23 05:06

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空腹血糖10mmol/L可以诊断为糖尿病,通过个体化的规范治疗,包括医学营养,帮助进行饮食控制。主食粗细搭配适度、适量,种类米饭、馒头、包子、饺子、面条、稀粥都可以,主食不能过少,每天不能少于四两主食,应该规律的吃三餐。同时,注意新鲜的蔬菜和水果也应该适度、适量,新鲜的蔬菜可以一天吃一斤左右,水果可以掌握在一个拳头到半个拳头大小。肉、蛋、奶也应该适度适量,一天掌握在半斤左右。还应该少油、少盐、少糖,另外种类多样化、营养均衡。
饮食方案结合自己的饮食习惯,同时要结合运动和工作,体力消耗的情况适当的进行调整。糖尿病患者饮食治疗是基础,在饮食治疗的同时坚持餐后活动,餐后活动有利于控制血糖,提高胰岛素的敏感性,帮助控制体重。应该监测好血糖,监测测好血糖对帮助调整治疗方案、评估治疗的效果有很大的帮助。医生根据空腹血糖是10mmol/L,结合病程、体重、是否合并心脑血管疾病、肝肾的情况,帮助选择个体化的降糖方案,还会关注血压、血脂。综合管控,空腹血糖10mmol/L左右就能够降下来,而且能够达到设定的目标。

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