正常来讲，长期戴口罩不会引起咽喉痛，但是长期戴口罩会有憋气、缺氧的感觉，导致咽喉不舒服，但是问题不大并且可逆。
在适当时尽量不戴口罩，以免导致明显的憋气、缺氧。另外，戴口罩时避免剧烈活动，因为剧烈活动会增加机体需氧量，从而导致相对缺氧。
如果咽喉痛明显且持续不好，比如在一周以内，经常与感冒有关系，此时可以观察，一周左右可以自愈。如果持续1-2周还不好，咽喉痛考虑和胃酸反流刺激导致反流性咽喉有关系，此时要用抑制胃酸的药治疗才能取得比较好的疗效。
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