所说的事后避孕药就是指紧急避孕药，建议一年最多吃两次。
在临床上由于紧急避孕药副作用比较大，如果过多服用，有可能会造成肝肾功能的损害，造成内分泌的紊乱，抑制卵巢排卵，而出现月经不规律或者不规则阴道出血，副作用比较大，对女性的影响也比较大。
所以建议在日常生活中如果没有计划怀孕，不要把紧急避孕药作为常规的避孕方法。可以用避孕套避孕，建议在性生活全程过程中都用避孕套，这样既安全又卫生，而且避孕效果又好，没有什么副作用。
另外，也可以上宫内的节育器避孕，最好在月经干净3-7天不同房的情况下上环，避孕环的避孕效果在临床上可以高达99.6%。