小月龄的孩子缺钙怎么办

2023-01-07 05:08

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小月龄的孩子缺钙要及时补充钙剂,其种类很多,可以在医生的指导下服用,可以选择性的吃碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙,这些钙的含量都比较丰富,可以选择口味好、适合孩子吃的钙。
补充钙的同时要补充维生素D,可有效促进钙的吸收,所以钙和维生素D要同时吃,这都要在医生的指导下吃。孩子补钙和D的同时建议每天晒太阳半小时,晒太阳可以有助于钙的吸收,这是很好的户外活动方式。
如果小月龄的已经添加辅食的孩子,比如4个月以上的宝宝可以添加辅食,辅食中也可以多吃含钙的食物,比如吃鱼、虾、排骨汤等含钙量比较多。另外海产品里的海苔等物质含钙量也比较多,可以选择性的吃一些。总之,除了吃药物补钙以外,如果能吃辅食也可以选择辅食中含钙量比较丰富的食物来吃。

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