经期按摩什么地方可促经血排出

2023-11-04 09:10

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并不是所有的女性都适合在月经期按摩,都是选择月经周期不规律、月经出血比较少的女性做按摩,月经期按摩会促进血液循环的速度,常规按摩都是可以导致月经量的增加。尤其是足部的按摩,建议月经期是避免的。
如果月经量比较少,为增加月经量可以进行双侧背部的按摩,可以刺激肾腧穴,同时按摩小腹部,如果效果不好,建议可以先用热水泡脚,再进行足底按摩,可以明显的增加月经量。
但不建议长期使用,会导致月经量增加的比较明显,过多的月经会影响女性的睡眠,增加劳动量,导致机体抵御疾病的能力下降,

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