更年期盗汗主要是由于更年期卵巢功能退化引起的体内雌激素水平低下而导致的机体植物神经功能紊乱，使得血管的收缩和舒张失平衡。
所以在医生的指导下，可以补充雌激素效果比较明显，也可以在医生的指导下口服固表止汗的中药，例如玉屏风散、当归六黄汤、虚汗停和黄芪片，更年期盗汗多因阴虚内热而引起。
平时也要养成良好的生活习惯，每天保证充足睡眠，身体条件允许可以适当活动，比如打太极、做瑜伽等。