碳酸钙D3片怎么吃

2023-09-08 08:09 收听:72886

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碳酸钙D3是一种钙补充剂,用于更年期妇女、妊娠、哺乳期妇女以及老年人,可以用来防治骨质疏松症。它的用法是咀嚼服用,而不是用水服用,用量是1次1片,每天1次。用药的时间一般要选择饭后,或者晚上睡前服用。如果饭前服用,由于空腹时胃酸分泌较多,会影响钙质的吸收。饭后尽量要选择两小时后,如果进餐时吃了蔬菜,蔬菜中含有草酸,会与钙结合形成草酸钙,会引起结石出现。睡前服用是由于睡前人的血钙较低,容易吸收,所以尽量选择在饭后两小时,或者晚上睡前服用。另外注意不要和含钙高的牛奶等食品同服,也会影响吸收。

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