桃子姜有着一定温中散寒的功效，对于脾胃虚寒所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀，如果适当食用桃子姜，通过其温中脾胃进而达到散除寒邪的作用，会非常明显。
桃子姜还有着很好的解表散寒功效，对于风寒感冒引起的流鼻涕、打喷嚏、手脚冰凉，适当吃桃子姜都能够有着很好的解表散寒、缓解风寒感冒症状的功效。
桃子姜还含有丰富的姜辣素，能够很好的刺激味蕾敏感性和促进消化液分泌，因此在增进食欲、促进消化方面也有着积极的功效。