乳腺结节严重程度，一方面与大小有关；另一方面与结节性质有关。若乳腺结节大小只有1cm，恶变则预后相对较差，而乳腺结节为良性，大小约1cm时，可动态观察不会引起严重的后果。一旦患有乳腺结节，应至正规医院乳腺外科或普外科就诊，行乳腺B超或细针穿刺活检检查，明确乳腺结节性质，若为恶性时及时行手术扩大切除，若为良性应每3-6个月动态复查乳腺B超，观察结节形态变化。若3年后结节仍无明显变化，可将复查周期延长至6-12个月，日常生活中应避免进食过多油炸、高脂类食物，以富含维生素食物为主，保持心情愉悦，避免生闷气。