想要停止打嗝，可以使用纸袋呼气、憋气、少量喝水等方法改善。打嗝是由于膈肌受到刺激而引起痉挛导致的，打嗝时可以拿纸袋纸，将口鼻罩住，并且在纸袋内进行深呼吸，这时纸袋内就会出现二氧化碳增加，反复的呼吸，可以将二氧化碳吸入到肺内，并且进入到人体的血液循环中，增加血液中的二氧化碳浓度，可以抑制住打嗝。也可以用尽全力憋气，尽量憋气时间比较长，通过憋气可以远离人体的注意力，能够减轻打嗝症状。也可以喝一杯温开水，但是在喝温开水时需要注意分次咽下，同时身体尽量向前倾斜，这种状态喝水能够减轻膈肌的刺激，让打嗝停止。