视力4.5只代表视力状况，如果戴着眼镜检查视力为4.5，代表现在矫正视力只能达到4.5。未戴眼镜检查时视力为4.5，说明裸眼视力是4.5。
视力4.5和需要带多少度的眼镜没有相关性。戴多少度的眼镜，必须要到医院眼科在医生的建议下做屈光检查。通过医学屈光检查，了解近视度数或有无散光或远视，都得通过屈光检查才能知道。
日常需注意多休息，避免长时间看电子产品、书等，注意劳逸结合。