咳嗽时可以吃生核桃吗

2023-10-29 16:17

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咳嗽时是可以适当吃点生核桃的,咳嗽最常见的就是气道有炎症反应,最明显的就是免疫力下降受到病毒、细菌等病原体的感染,使气道黏膜出现炎症反应。生核桃是一种坚果,营养非常丰富,含有很多的磷脂、脂肪酸、大量维生素E和维生素C,还有很多钙、磷等矿物质。这些丰富的营养能够增强机体的免疫力,而且能够促进受损呼吸道气道黏膜的修复,所以咳嗽时吃点生核桃,对于症状的缓解是非常有利的。

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