青少年梦游的原因有哪些

2023-09-26 18:53

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青少年梦游,多见于精神压力大或者大脑皮层处于兴奋状态。梦游是因为大脑休眠后,小脑还没有进入休眠,梦游是一种特殊的睡眠障碍,与生长期的激素分泌有很大关系,没有休息好、紧张等情绪也会引起。也可能是由于心理问题引起,青少年属一个叛逆的时期,往往需要更多的关怀,多重因素影响下会导致青少年梦游的发生。梦游症必须心理治疗和药物治疗同时进行,可以喝安神补脑液来缓解,必要时去医院做检查,咨询心理医生,改善生活环境,进行心理疏通教育。在日常生活中建议养成良好的睡眠习惯,生活规律,还要避免过度疲劳和高度紧张,早睡早起,加强体育锻炼。

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