腿抽筋也被称之为肌肉痉挛，就是腿部自己进行了一种强制性的收缩，从而导致患者出现小腿部位的疼痛，或者是腿部的肌肉发生紧绷感等一些症状的发生。夜晚睡眠的时候出现腿部抽筋，主要和以下的原因存在着一定的关联：1、白天劳累过度，比如白天进行了一些爬山的运动，或者进行一些跑步的运动，导致小腿部位疲劳过度，或者是小腿部位新陈代谢，乳酸大量的堆积未能及时的排出，从而过度的刺激小腿部位肌肉而引发出现的肌肉痉挛。2、由于寒冷的刺激，比如夜晚睡眠的时候小腿长时间地暴露在外，然后受到了寒冷的刺激，从而引发出现的肌肉痉挛。