在月经期是可以洗头，月经期是因为子宫内膜剥落，引起出血的一种特殊时期。在此期间，女性机体免疫力相对较弱，容易伤风感冒或者出现头痛等不适症状，所以在月经期洗头时，要注意水温要稍高一点，洗完头发立刻把水擦干，最好是用吹风机把头发吹干，头发在没有干之前最好不要外出，更不能吹空调，也不能湿着头发睡觉，在洗头时不要穿着太少以免感冒。另外，在特殊情况下，如果存在严重的宫寒，月经期间出现手脚冰冷的症状，建议最好避开月经期洗头，以免加重引起头痛。在月经期要注意会阴部卫生，月经是病原菌分繁殖的温床，所以一定要勤换卫生巾，可以有效的预防妇科疾病的发生。