喝完热水后半小时量体温是最佳时间，因为喝热水会促进人体内的血液循环，人体的体温会有小幅度的上升，此时量体温会有一定程度的误差，如果这时量取的是口腔温度，喝完热水之后去量可能还会出现高热的情况，所以最好等待半小时之后，身体体温恢复正常再去测量体温是最好的。人体正常体温在36-37℃之间，如果超过这个温度就需要及时进行物理降温，如果出现高热需要及时的服用退烧药，去医院就医并听从医生意见，积极的配合医生治疗。