防止早泄，要对早泄的病因有清楚的认识。多数早泄，是心理因素造成的，有很多人一次不成功的性交，导致自己背上沉重的心理包袱，没有自信心，担心再次早泄。首先要提升自信心，提高对性知识的正确认识。如果有前列腺炎、包皮龟头炎，要对原发病进行有效的治疗，性生活就会明显的改善。很多人早泄，总是烦恼、沮丧，不敢发生性行为，建议戴双层避孕套，或用利多卡因喷雾剂，在龟头上涂抹，阴茎的敏感性可以明显降低，就可以有效的延长射精的时间。