咳嗽如果不想吃药，可以通过食物疗法来缓解咳嗽的症状，比如可以多吃川贝炖雪梨、冰糖炖雪梨、冰糖蒸柚子、冰糖蒸橙子，这些食物具有润肺降燥的功效，可以有效缓解咳嗽、咳痰的症状。
患者也可以多喝清热解毒的茶水，比如金银花茶、菊花茶，能够尽快排毒，加快身体的新陈代谢，从而促进疾病的愈合。
在咳嗽期间也要注意饮食清淡，多喝温开水，以流食和半流食为主，可以多吃稀饭、面条、清汤等食物，不要吃上火和油炸类的食物，以免导致咳嗽症状加重。