补钾的水果有哪些

2023-08-18 10:37

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 补钾的水果有哪些
01:21

语音内容

补钾的水果通常有许多,但是最常应用的就是香蕉和柑橘、橙子、橘子、柚子等一类水果,此种水果中富含很多的钾元素。
另外,苹果、西瓜、大枣也含有多量的钾元素,如果人体在缺钾时,就会造成周身的乏力和四肢酸软等情况出现,如长期低钾还会出现低钾血症。
低钾血症时,除出现周身乏力,还会出现心律失常、心动过缓,甚至出现一过性的意识和神智丧失障碍等情况出现。在年轻人低钾血症是经常出现的问题,尤其在有家族遗传史的患者中,低钾血症尤为明显。
因此,建议有低钾血症的患者,生活饮食中建议富含多钾元素的食物,经常补充含钾元素较多的水果,例如香蕉、柚子、橙子、柑橘等。

分享:

83

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫256
徐珊珊的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved