晚上睡觉时小腿肌肉变硬、紧张并伴有明显疼痛，是因为发生肌肉痉挛，也就是俗称的腿抽筋。最常见于更年期及更年期后的女性，大多数是因为内分泌发生紊乱，雌激素分泌异常导致钙质代谢障碍，出现缺钙、骨质疏松。患者可到医院完善血电解质、骨密度等检查，明确有无缺钙表现给予补钙相应处理，2-3周左右症状就可缓解。如果没有缺钙等因素，还要明确有无其他病导致抽搐，如多发性硬化症就可导致痛性肌痉挛。患者可到神经内科就诊，完善头颅磁共振、脊髓磁共振等方面检查，帮助明确诊断。