腹针可以用来减肥，通常来说会取中脘、下脘、水分、气海、关元、四满、气穴、肓俞，以及天枢、大横这样的腧穴。还要把病人先分一下证型，如果这个病人属于胃火亢盛，这样的病人一般取中脘加上两个梁门。
梁门要深刺，而且在梁门这个地方加用电针，可以降低胃部的敏感性，能够让饱腹感增加。另外，如果病人大便不好、便秘，对天枢、大横一般可以用泻法，再有可以用水分和水道，起到利水消肿的作用。
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腹针疗法是针灸的特种针法之一，主要是通过腹部针灸，刺激腹部特定的穴位来治疗全身的疾病。 腹针疗法在治疗运动系统疾病与神经系统疾病方面有较好的效果，尤其是针对颈...
杨卫华│南方医科大学中西医结合医院
2023/10/29 播放（79680）
"腹针疗法是通过针刺腹部的特定穴位来治疗全身疾病的一种针刺方法，人体的脏腑和肢节在腹部都有相应的对应区域，所以通过针刺相应的区域，可以对人体的脏腑、肢体的疾病起到很好的治疗作用...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/01/14 收听(79790)
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腹针疗法是从中医的理、法、方、穴出发，通过在腹部进行针刺，调节脏腑经络，以治疗全身疾病的一种新的针灸方法。该疗法是根据神阙穴，即肚脐为中心的腹部先天经络系统理论，寻找与全...
牛桦│银川市中医医院
2023/11/05 播放（60666）
腹针也是针灸的一种，在腹部有生物全息的图，按照图所标注的位置去取穴位，这是腹针比较特色的地方，有调经气的腧穴，也有调肌肉以及关节的位置。刺法又分为了浅刺、中刺和深刺等不同的刺法...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05 收听(25728)
"腹针疗法是一个新提出来的治疗方法，腹针疗法是根据经络腧穴，加上全息的图，在腹部这块有特殊取穴、定穴的方式，呈现出一个人形、龟形，一般来说将其叫做神龟图。神龟图是一个人的上肢、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/19 收听(90932)
"减肥的方法有很多，但是得找到一个适合自己的减肥方法。根据自己的特性，还有饮食习惯，以及身材的发展方向，都是减肥可以提供很好的依据。个人以为自己制定减肥方法，首先要制定一个非常...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/22 收听(58452)
"减肥应多吃水果，水果含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质、水果糖和其他植物营养素，有助于排出体内毒素，改善消化，减轻体重，减少饥饿感，改善皮肤和头发健康。不同种类的水果储存在冰...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/19 收听(96294)
有效减肥的方法有很多。首先，在饮食上要严禁食用高热量、高脂肪的食物，高热量、高脂肪的食物是人体出现肥胖的重要原因之一，需要多食用新鲜的蔬菜、水果。新鲜的蔬菜、水果中含有的类胡萝...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/16 收听(85112)
"合理减肥需要在饮食和运动方面进行合理调整。饮食上主要以粗粮为主，多吃番薯、玉米面、燕麦、土豆。粗粮的热量较低，所含有的粗纤维进入人体后会膨胀产生饱腹感，降低食欲，减少其他热量...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/29 收听(31634)
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减肥实际是现代人常讨论话题，减肥相关药物以及不同治疗方法形成了健康产业。减肥首先是生活方式干预。实际上体重超重或者肥胖原因比较多，最常见单纯性肥胖。医学上由于饮食摄入过多...
鲜彤章│北京医院
2023/02/26 播放（82274）
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减肥从国际上流行主要三大类。 第一类，就是生活方式的改变。实际上主要就是饮食的控制加上了一些运动，活动的减肥的方法。 第二类，一些药物或者一些疗法...
李智飞│北京大学第三医院
2023/07/28 播放（64052）
"安全、有效，并且合理的减肥方法就是养成良好的生活习惯和饮食习惯，加上适合自身的体育锻炼，比如经常做有氧运动，像游泳、跑步、快走、打球等，都可以起到减肥的效果。严重肥胖的人，平...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/02/13 收听(28810)
减肥最有效的方法是中医的综合辨证治疗，首先中医穴位埋线对健脾利湿、疏通经络效果最明显，可以通过辨证取穴起到健脾利湿、快速减肥的作用，十天或者半个月一次，吸收较快的可以每周一次。...
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2023/07/09 收听(87126)
"合理的减肥方法是建议去医院找医生，医学营养科医生可以帮助制定减肥的方法，首先评估肥胖的程度以及肥胖合并的代谢相应的疾病，确定了相应的目标，到底多长时间减多少千克，医生确定个体...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/18 收听(16500)
"减肥的方法主要包括三大类：第一、生活及行为方式的治疗，主要包括饮食方式的改善、运动锻炼和行为方式的干预。其中饮食的原则主要是低能量、低脂、适量蛋白饮食，限制热量摄入，长期平衡...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/04 收听(63020)
减肥从国际上流行主要三大类。第一类，就是生活方式的改变。实际上主要就是饮食的控制加上了一些运动，活动的减肥的方法。第二类，一些药物或者一些疗法，比如像减肥药以及比如中医的一些针...
李智飞│北京大学第三医院
2023/05/17 收听(77652)
01:58
减肥方法较多，主要包括以下几种： 1、服用减肥药物，但不建议采用该方法； 2、如果肥胖到一定程度，甚至影响生活质量、健康，可进行手术，...
刘庆春│武警总医院
2023/04/17 播放（69328）
02:09
减肥常用的方法如下： 1、控制饮食：需减少食用肉类，以及含高脂、高糖类食品，如内脏、肥肉、猪蹄、鸡爪等高脂食物，同时对于高糖饮食如饮料、含糖量较高水果均需注意...
孙秀芹│北京大学首钢医院
2023/05/06 播放（97920）
减肥，首先应当改变生活方式，控制饮食，将摄入的能量限制在每天1000-1500大卡，减少脂肪的摄入，摄入应当为总能量的25%-35%。饮食中应当富含水果、蔬菜、膳食纤维等，以瘦...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/09/19 收听(76166)
