排卵期和安全期的推算，需要根据基础体温测定、宫颈黏液检查，或者通过月经周期规律来进行推算。其中最准确的推算排卵日期是B型超声，根据超声下监视卵巢内优势卵泡的大小，在监测的过程中优势卵泡消失，此时即为排卵期。排卵期前后4-5天为易孕期，也称为危险期，其余的时间不易受孕，被称为安全期，这种推算方法需要借助于B型超声。
通常需要根据基础体温测定、宫颈黏液检查，或者月经周期规律来进行粗略的推算。卵子自卵巢排出以后可以存活1-2天，而受精能力最强的时间是排卵后24小时内，精子进入女性生殖道可以存活3-5天。另外，根据女性月经周期为28-30天进行推算，预期下次月经前14日为排卵日，所以在排卵日前后4-5天内，发生怀孕的几率比较高，称为危险期。在此之外的时间怀孕几率比较低，称为危险安全期。