晒太阳头痛的原因，可能有以下几种情况：
1、对阳光紫外线过敏产生的头痛；
2、晒太阳时间长，引起体温调节功能紊乱也就是中暑而出现的头痛；
3、晒太阳时间长，大脑缺氧，长时间晒太阳后由于体表皮肤温度升高，血液大多流向皮肤，容易引起大脑缺氧而出现头痛、头晕，阳光光线刺激眼睛使得瞳孔缩小，以及大量出汗也会加重大脑缺血、缺氧而出现头痛、头晕；
4、偏头疼患者，对偏头痛患者来说，强烈的日照、湿热环境、气压的剧烈变化是产生偏头疼的诱因；
5、血管神经性头痛患者阳光反应敏感，也可以由于晒太阳产生头痛现象。