跑完步头晕是怎么回事
2023-01-08 18:49:05收听:27114
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跑完步头晕是怎么回事
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跑步是一种剧烈运动,跑步过程中心率增快,身体需氧量增加,以保证身体各个器官的血液供应,导致脑动脉暂时性供血不足出现头晕等症状。由于剧烈运动后出汗较多、血管扩张,流到脑动脉血流量相对减少,引起脑动脉供血不足症状出现头晕。如果平时有贫血、低血压、颈椎疾病,、高血压等疾病,都有可能会引起头晕的症状,跑步后可以出现头晕、喘息、面色红润、心率增快等症状。如果平时无不适症状可以适当跑步,如果平时有血压异常、贫血等疾病,不建议进行剧烈运动,可以进行快走、散步等锻炼方式,积极治疗原发疾病。
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