月经周期规律是28-30天左右来一次月经，经期是3-7天，在月经干净后3-4天内属于安全期，也就是卵巢没有发生排卵，同房时是不会怀孕的。在快来月经前3-4天卵巢已经排完卵，同房后属于安全期，而其余的时间就是危险期，在危险期内同房怀孕的几率是较高，但是安全期也不是绝对安全的，有时女性存在有内分泌失调，如情绪压力大、工作环境等，卵巢有可能会出现提前排卵或者延后排卵的情况，月经不规律的女性更是没有安全期。如果女性不想生育最好是采用避孕措施，如放置宫内节育器、使用避孕套、口服短效避孕药等方式，都是比较安全的。